Jäsenhuone|Työhuone

Aiemmat seuravalmennukset 2013

AIEMMIN VUONNA 2013 PIDETYT SEURAVALMENNUKSET:

 

Hanna Heiskanen, kouluvalmennus

Hanna Heiskasen teoriapäivä Niihamassa lauantaina 12.1.2013 klo 10-15.
Päivä aiheena kokonaisvaltainen ja systemaattinen valmentautuminen,
luennoitsijana kouluratsastaja ja valmentaja Hanna Heiskanen. Päivä on
avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille. KaRan kevään 2013
seurakouluvalmennukseen hakevien suositellaan osallistuvan teoriapäivään
osana seuravalmennusta. Maksu KaRalaisilta 15 €, muiden seurojen jäseniltä 20 € ennakkoon. Maksu paikan päällä 25 €. Ilmoittautumiset 5.1.2013 mennessä tällä lomakkeella.
Hintaan sisältyy kahvi/tee sekä mehu, tauoilla mahdollisuus ostaa pientä purtavaa buffasta joten varaathan käteistä mukaasi!" Lisätietoja Anna Heikkiseltä anna.l.heikkinen@uta.fi.

Ensimmäinen Hannan valmennus ti 5.2. ja/tai pe 8.2.2013. Mikäli ryhmiä on paljon, jaetaan valmennukset kahdelle päivälle. Ryhmäjaot ja aikataulut ensimmäiseen valmennukseen ilmoitetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Valmennuskerrat sovitaan yksi kerrallaan ja ilmoitetaan
ratsukoille viimeistään edellisessä valmennuksessa.
RYHMÄT (ryhmät ensimmäiselle kerralle, tavoitteena on pitää nämä ryhmät mahdollisimman samoina kevään ajan, mutta muutoksia voidaan tehdä tarpeen mukaan):
TIISTAINA 5.2.
Tavela klo 17: Satu Ansakorpi, Tanja Korhonen, Eeva Laurila, Susanne Hanweg (ei 5.2)
Ruusutarha klo 18.45: Minna Kotilainen, Marjukka Larvala, Katariina Välikangas
Herttuala klo 20: Pirkko Riepponen, Nette Kulo, Heini Piitulainen
Herttuala klo 21: Riina Eskola, Eeva Honkala, Anna Heikkinen
PERJANTAINA 8.2.
Parvela klo 17.30: Tiina Hursti, Vilhelmiina Karjalainen, Hanna Silas
Parvela klo 18.30: Helena Kaukinen, Niina Ikola, Elina Sjöberg
Wääksy klo 20: Heini Pönni, Aira Hirvonen, Elli Lehtimäki
Wääksy klo 21: Ida-Maria Kesti, Ida Siltanen, Nina Iivonen
Hannan toisen valmennuksen päivät ovat ti 5.3. (Parvela ja Herttuala) ja to 7.3.2013 (Tavela, Ruusutarha ja Wääksy).  Hannan valmennuksiin sitoutuneiden tulee tehdä mahdolliset perumiset Anna Heikkiselle viimeistään viikkoa ennen valmennusta, mielellään mahdollisimman pian!
TIISTAINA 5.3.
Parvela klo 16.30: Hanna Silas, Katariina Välikangas, Susanne Hanweg 5.3. (myöhemmillä kerroilla Heidi Jussila).
Parvela klo 17.30: Helena Kaukinen, Niina Ikola, Elina Sjöberg.
Herttuala 19.00: Mira Pajunen, Emma Takalo, Riina Eskola (Manta/Viivi)
Herttuala klo 20: Heini Piitulainen, Pirkko Riepponen, Nette Kulo
Herttuala klo 21: Anna Heikkinen, Eeva Honkala, Riina Eskola (Manta/Viivi)
TORSTAINA 7.3.
Tavela klo 16.30: Satu Ansakorpi, Tanja Korhonen, Eeva Laurila, Susanne Hanweg
Ruusutarha klo 17.45: Minna Kotilainen, Marjukka Larvala, VAPAA PAIKKA.
Wääksy klo 19: Ida-Maria Kesti, Vilhelmiina Karjalainen, Heidi Happonen
Wääksy klo 20: Heini Pönni, Aira Hirvonen, Elli Lehtimäki
Seuraavat Hannan valmennuspäivät: pe 5.4. Parvelassa ja Wääksyssä ja pe 12.4.2013 Tavelassa, Ruusutarhalla ja Herttualassa.
RYHMÄT pe 5.4.
Parvela 16.30-17.30 Tiina Hursti, Hanna Silas, Elina Sjöberg
Parvela 17.30-18.30, Niina Ikola, Heidi Jussila, Katariina Välikangas
Wääksy 19 Ida-Maria Kesti, Ida Siltanen, Heidi Happonen
Wääksy 20, Elli Lehtimäki, Nina Iivonen, Susanne Hanweg
pe 12.4.
Tavela 16-17 Tanja Korhonen, Eeva Laurila, Susanne Hanweg
Ruusutarha 17.45-18.45 Minna Kotilainen, Marjukka Larvala, Meri Laine
Herttuala 19 Emma Takalo, Aira Hirvonen, Heini Pönni, Emilia Hakomäki
Herttuala 20 Heini Piitulainen, Nette Kulo, Pirkko Riepponen
Herttuala 21 Eeva Honkala, Riina Eskola, Anna Heikkinen
Hannan seuraavat valmennuspäivät ovat la 4.5. ja ti 7.5.2013.
RYHMÄT
LAUANTAI 4.5.  Pohtiolammella:
klo 15-16: Ida Siltanen, Susanne Hanweg
klo 16-17: Elli Lehtimäki, Aira Hirvonen, Heini Pönni
klo 17-18: Eeva Laurila, Satu Ansakorpi, Tanja Korhonen
klo 18-19: Minna Kotilainen, Marjukka Larvala, (Katariina Välikangas)
TIISTAI 7.5.
Parvela klo 16.30-17.30: Hanna Silas, Tiina Hursti, Elina Sjöberg
Parvela klo 17.30-18.30: Niina Ikola, Meri Laine, Heidi Happonen
Herttuala klo 19:  Mira Paju, Emilia Hakomäki, Riina Eskola
Herttuala klo 20: Nette Kulo, Heini Piitulainen, Pirkko Riepponen
Herttuala klo 21: Anna Heikkinen, Eeva Honkala, Riina Eskola
Hannan valmennukset jatkuvat myös kesällä 2013. Kesäaikaan ryhmät pidetään aikaisemmin, alkaen iltapäivällä noin klo 14. Ryhmiä mahdollisuuksien mukaan sekä Pohtiolammella, Parvelassa että Herttualassa. Seuraavat valmennuspäivät ti 9.7. ja ti 23.7.2013
RYHMÄT
Tiistai 11.6.
klo 15-16 Pohtiolampi: Mira Pajunen, Meri Laine, Elli Lehtimäki
klo 16-17 Pohtiolampi: Minna Kotilainen, Marjukka Larvala, Meri Laine
klo 17.30-18.30 Parvela: Elina Sjöberg, Hanna Silas
Tiistai 18.6.
klo 14-15 Herttuala: Anna Heikkinen, Eeva Honkala, Riina Eskola
klo 15-16 Herttuala: Emma Takalo, Emilia Hakomäki, Nette Kulo
klo 16.45-17.45: Pohtiolampi: Niina Ikola, Eveliina Mikkonen, Oona Liukkonen
klo 17.45-18.45 Pohtiolampi: Tanja Korhonen, Susanne Hanweg, Marinka Halkola 
klo 19-20 Herttuala: Heini Piitulainen, Julia Järvinen, Tiina Mäkelä
Seuraavat valmennuspäivät ti 9.7. ja ti 23.7.2013 (ryhmät jaetaan näille kahdelle päivälle eli osallistuminen vain toisena päivänä). Hannan valmennuksiin ilmoittautuneet ratsukot: ilmoittakaa Anna Heikkiselle mahdollisimman pian mikäli ette pääse osallistumaan seuraavalle valmennuskerralle.
RYHMÄT Tiistai 9.7.
Herttuala klo 14-15 Anna Heikkinen, Eeva Honkala, Nette Kulo
Herttuala klo 15-16 Emilia Hakomäki, Emma Takalo, Tiina Mäkelä
Pohtis 16.30-17.30 Elli Lehtimäki, Oona Liukkonen, Ida Siltanen
Pohtis 17.30-18.30 Susanne Hanweg, Niina Ikola, Elli Lehtimäki (poni2)
Pohtis 18.30-19.30 Minna Kotilainen, Katariina Välikangas, Tanja Korhonen
Tiistai 23.7.
Parvela klo 16.30-17.30: Elina Sjöberg, Hanna Silas, Eveliina Mikkonen
Pohtis klo 18-19: Satu Ansakorpi, Sara Kalkku, Mira Pajunen
Pohtis klo 19-20: Aira Hirvonen, Heini Pönni, Katariina Välikangas
Herttuala klo 20.15-21.15: Heini Piitulainen, Julia Järvinen, Riina Eskola
Syksyn ensimmäinen Hannan valmennus to ja pe 29.-30.8.2013.
Torstaina 29.8.
Herttuala 16.00-17.00: Anna Heikkinen, Riina Eskola, Eeva Honkala
Pohtis klo 17.30-18.30: Emilia Ansakorpi, Eeva Laurila, Tanja Korhonen (Late)
Pohtis klo 18.30-19.30: Elli Lehtimäki, Mira Pajunen, Kaarin Joutsiniemi
Herttuala klo 20.00-21.00: Heini Pönni, Aira Hirvonen, Nette Kulo, Paula Riepponen
Herttuala klo 21.00-22.00: Tiina Mäkelä, Tarja Lindström, Emilia Hakomäki
Perjantaina 30.8.
Parvela klo 15.30-16.30: Hanna Silas, Elina Sjöberg, Eveliina Mikkonen
Pohtis klo 17.00-18.00: Ida Siltanen, Susanne Hanweg, Pauliina Paarlahti
Pohtis klo 18.00-19.00: Minna Kotilainen, Marjukka Larvala, Tanja Korhonen (Pera)
Hannan syyskuun valmennuspäivät ovat ti 17.9. ja ti 24.9. 2013. Ilmoitelkaa mahdollisimman pian Anna Heikkiselle mikäli ette pääse osallistumaan.
RYHMÄT:
Tiistaina 17.9.
Parvela klo 16.00-17.00: Hanna Silas, Elina Sjöberg, Eveliina Mikkonen
Pohtis 17.30-18.30 Marjukka Larvala, Minna Kotilainen, Eeva Honkala
Pohtis 18.30-19.30: Elli Lehtimäki (Poni1), Tanja Korhonen (Late), Mira Pajunen
Herttuala klo 20.00-21.00: Tiina Mäkelä, Paula Riepponen, Nette Kulo
Herttuala klo 21.00-22.00: Susanne Hanweg, Tarja Lindström, Riina Eskola (Viivi)
Tiistaina 24.9.
Herttuala klo 15-16: Anna Heikkinen, Riina Eskola (Onni), Emilia Hakomäki
Pohtis klo 16.30-17.30: Roosa Tuomela, Mira Pajunen, Kaarin Joutsiniemi
Pohtis 17.30-18.30: Ida Siltanen, Elli Lehtimäki (Poni2), Pauliina Paarlahti
Pohtis klo 18.30-19.30: Emilia Ansakorpi, Eeva Laurila, Tanja Korhonen (Pera)
Herttuala klo 20.00-21.00 Heini Pönni, Aira Hirvonen, Heini Piitulainen
Oppimispäivä 12.10.2013
Oppimispäivä on tarkoitettu Hanna Heiskasen seurakouluvalmennettaville ja junioriratsastajien vanhemmille.
Esite (pdf-tiedosto)
HH Training suosittelee kaikkia tämän hetken valmennettaviaan suhtautumaan tähän oppimispäivään kuten kilpailukutsuun! Eli järjestäkää aika tälle asialle, sillä täällä luodaan suuntaviivat yhteiselle valmentautumiselle.
Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 9.10. mennessä.
Hannan lokakuun valmennuspäivät: pe 18.10. ja ti 22.10.2013.  Ilmoitelkaa mahdollisimman pian Anna Heikkiselle mikäli ette pääse osallistumaan.
RYHMÄT:
perjantaina 18.10.
Wääksy klo 17.30-18.30: Emilia Ansakorpi, Eeva Laurila, Susanne Hanweg
Wääksy klo 18.30-19.30: Ida Siltanen, Pauliina Paarlahti, Elli Lehtimäki
Herttuala klo 20-21: Tiina Mäkelä, Tarja Lindström, Maija Heinänen
Tiistaina 22.10.
Herttuala klo 15-16: Anna Heikkinen, Minna Kotilainen, Eeva Honkala
Parvela klo 16.30-17.30: Hanna Silas, Elina Sjöberg, VAPAA PAIKKA
Ruusutarha klo 18-19: Mira Pajunen, Roosa Tuomela, Tanja Korhonen (Late)
Ruusutarha klo 19-20: Aira Hirvonen,  Heini Piitulainen, Paula Riepponen
Herttuala klo 20.15: Nette Kulo, Riina Eskola, Emilia Hakomäki
Hannan marraskuun päivät: la 9.11. klo 8.30-13.00 välillä ja ti 19.11.2013.
Ilmoitelkaa mahdollisimman pian Anna Heikkiselle mikäli ette pääse osallistumaan.
RYHMÄT:
Lauantaina 9.11.
Herttuala klo 8.00-9.00: Tarja Lindström, Emilia Hakomäki, Paula Riepponen
Herttuala klo 9.00-10.00: Minna Kotilainen, Heini Piitulainen, Nette Kulo
Herttuala klo 10.00-11.00: Aira Hirvonen, Emilia Ansakorpi, Roosa Tuomela
Tiistaina 19.11.
Herttuala klo 14.30-15.30: Anna Heikkinen, Eeva Honkala, Riina Eskola
Tavela klo 16-17:  Eeva Laurila, Tanja Korhonen (Ulpu), Saara Uusitalo
Parvela klo 17.30-18.30: Hanna Silas, Elina Sjöberg, Elli Lehtimäki
Wääksy klo 19-20: Ida Siltanen, Pauliina Paarlahti, Tanja Korhonen (Late)
Herttuala 20.15-21.15: Tiina Mäkelä, Mira Pajunen, Kaarin Joutsiniemi

 

 

Seppo Laine, kouluvalmennus

Sepon KOULUvalmennus torstaina 17.1.2013 alkaen n. klo 16 Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 20 jälkeen Herttualan ratsastuskoululla (myös Herttuala ennen klo 16 mahdollinen). Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja maneesimaksu Wääksyssä 10 euroa, Herttualan ratsastuskoululla KaRalaisille maneesi veloituksetta. Muun seuran jäseniltä 40 eur ja 10/5 euroa maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 10.1.2013 mennessä. Ryhmissä muutamia vapaita paikkoja, tiedustelut Anna Heikkiseltä (anna.l.heikkinen@uta.fi).                    
RYHMÄT:
Wääksyssä 17.45 Elli Lehtimäki, Emilia Jokijärvi, Heini Pönni, Anna Kankaansivu                                         
Wääksyssä 18.45 Annika Kankaansivu, Susanna Kankaansivu, Anu Hänninen, Ida-Maria Kesti                
Herttuala 20 Pirkko Riepponen, Arttu Kotilainen, Kaisa Korte, Marinka Halkola                                                
Herttuala 21 Eeva Honkala, Riina Eskola, Anna Heikkinen
Päivitys 17.1. klo 10:20 Illalla pakkanen kiristyy ja sääennusteen mukaan Kangasalla lämpötila laskee alle -15 C. Ilmoita Annalle pikaisesti, mikäli perut osallistumisesi valmennukseen, niin saadaan mahdollisesti ryhmiä yhdisteltyä, jos poisjääntejä tulee. Hevosen kuljettamisessa hikisenä kovalla pakkasella tulee noudattaa erityistä huolellisuutta, että hevosen hyvinvointi voidaan taata.
Päivitys 17.1. klo 15: Peruutuksia ei ole tullut ja säätiedotuskin lupaa nyt jo vähän lauhempaa illaksi, joten ei muutoksia ryhmiin tai aikatauluihin!
Sepon KOULUvalmennus sunnuntaina 24.2.2013 alkaen n. klo 15 Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja noin klo 18 Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja maneesimaksu Wääksyssä 10 euroa, Herttualan ratsastuskoululla KaRalaisille maneesi veloituksetta. Muun seuran jäseniltä 40 eur ja 10/5 euroa maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 17.2.2013 mennessä. Mahdollisia vapaita paikkoja voi tiedustella Anna Heikkiseltä. Huom. Ryhmät toteutuivat vain Herttualaan.
Ryhmä 1 HERTTUALASSA klo 17: Marinka Halkola, Kaisa Korte, Tiina Mäkelä, Iida Jokinen
Ryhmä 2 HERTTUALASSA klo 18: Riina Eskola, Pirkko Riepponen, Anu Hänninen, Eeva Honkala
Sepon KOULUvalmennus torstaina 14.3.2013 alkaen n. klo 17 Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 20 jälkeen Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja maneesimaksu Wääksyssä 10 euroa, Herttualan ratsastuskoululla KaRalaisille maneesi veloituksetta. Muun seuran jäseniltä 40 eur ja 10/5 euroa maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 7.3.2013 mennessä.
RYHMÄT: WÄÄKSY klo 17.45-18.45 Susanna Kankaansivu, Anna Kankaansivu, Annika Kankaansivu
klo 18.45-19.45: Anu Hänninen, Tiina Lankinen, Heli Hautala
HERTTUALA klo 20-21: Kaisa Korte, Marinka Halkola, Tiina Mäkelä, Riina Eskola
Huom! Molemmissa ryhmissä on vielä tilaa ja mahdollisuus lisäryhmiin. Tiedustelut Anna Heikkiseltä.
Sepon KOULUvalmennus lauantaina 6.4.2013 alkaen n. klo 10 Ratsastuskeskus Parvelassa, n. klo 13 Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 15 jälkeen Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja maneesimaksu Parvelassa 7 euroa, Wääksyssä 10 euroa, Herttualan ratsastuskoululla KaRalaisille maneesi veloituksetta. Muun seuran jäseniltä 40 eur ja 7/10/5 euroa maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 1.4.2013 mennessä.
RYHMÄT
HERTTUALA klo 9-10: Arttu Kotilainen, Kaisa Korte, Tiina Mäkelä, Anna Heikkinen
PARVELA klo 10.30-11.30 Suvi Hagström, Taru Moore, VAPAA PAIKKA
Sepon KOULUvalmennus tiistaina 23.4.2013. Alustavat aikataulut n. klo 17 Ratsastuskeskus Parvelassa, n. klo 18 jälkeen Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 20 jälkeen Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja maneesimaksu Parvelassa 7 euroa, Wääksyssä 10 euroa, Herttualan ratsastuskoululla KaRalaisille maneesi veloituksetta. Muun seuran jäseniltä 40 eur ja 7/10/5 euroa maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 16.4.2013 mennessä.
RYHMÄT Wääksy klo 18.45-19.45 Susanna Kankaansivu, Anna Kankaansivu, Annika Kankaansivu, Elli Lehtimäki
Herttuala klo 20-21: Kaisa Korte, Arttu Kotilainen, Tiina Mäkelä, Iida-Emilia Lehtonen
Herttuala klo 21-22: Anna Heikkinen, Eeva Honkala, Pirkko Riepponen
Sepon KOULUvalmennus torstaina 16.5.2013. Alustavat aikataulut n. klo 16.30 Ratsastuskeskus Parvelassa, n. klo 18 jälkeen Pohtiolammen kentällä ja mahdollisesti klo 20 jälkeen Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja maneesi- tai kenttämaksu Parvelassa 7/5 euroa, Herttualan ratsastuskoululla KaRalaisille maneesi/kenttä veloituksetta ja Pohtiolammen kenttä KaRalaisille veloituksetta. Muun seuran jäseniltä 40 € plus maneesi/kenttämaksu: Parvela 7/5 €, Pohtiolampi 4 € tai Herttuala 5 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 10.5.2013 mennessä.
RYHMÄT Pohtiolammen kentällä klo 19.45-20.45: Anu Hänninen, Arttu Kotilainen, Liisa Sillanpää
Herttualassa klo 21-22: Tiina Pouttu, Kaisa Korte, Pirkko Riepponen, Riina Eskola, Anna Heikkinen
Seppo Laineen kouluvalmennus perjantaina 6.9.2013 noin klo 16 alkaen Parvelassa, n. klo 18 alkaen Pohtiolammen kentällä ja klo 20 alkaen Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja muun seuran jäseniltä 40 eur. Maneesi/kenttämaksut yllä ilmoitetun mukaisesti. Muiden seurojen jäseniä otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 30.8.2013 mennessä.
RYHMÄT
Parvela klo 16-17: Anu Hänninen, Tuuli Tuominen
Parvela klo 17-18: Katja Gylden, Niina Ahlgren, Suvi Hagström
Herttuala klo 18.30-19.30: Ilona Kurjonen, Paula Riepponen, Tiina Mäkelä, Anna Heikkinen, Kati Lepistö
Seppo Laineen kouluvalmennus perjantaina 4.10.2013 alkaen klo 16.30 Parvelassa, n. klo 18 alkaen Pohtiolammen kentällä tai sään mukaan Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 20 alkaen Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja muun seuran jäseniltä 40 eur. Maneesi/kenttämaksut yllä ilmoitetun mukaisesti. Muiden seurojen jäseniä otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 30.9.2013 mennessä
RYHMÄT: Parvela klo 16.45-17.45 Tuuli Tuominen, Suvi Hagström, Katja Gylden, Taru Moore
Herttuala klo 18.00-19.00 Kaisa Korte, Paula Riepponen, Arttu Kotilainen, Tiina Mäkelä
Seppo Laineen kouluvalmennus perjantaina 22.11.2013 (Huom! Muuttunut päivämäärä!) alkaen klo 16.30 jälkeen Parvelassa, klo 18 jälkeen Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 20 jälkeen  Herttualan ratsastuskoululla. Ryhmät Herttualan ratsastuskoululla mahdollisia myös ennen klo 17. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja muun seuran jäseniltä 40 eur. Maneesimaksut yllä ilmoitetun mukaisesti. Muiden seurojen jäseniä otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 15.11.2013 mennessä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Anna Heikkiseltä.
RYHMÄT:
Parvela klo 17.30-18.30 Suvi Hagström, Niina Ahlgren, Tuuli Tuominen, Katja Gylden
Wääksy klo 19-20 Anu Hänninen, Susanna Kankaansivu, Arttu Kotilainen
Herttuala klo 20.15-21.15 Kaisa Korte, Maija Heinänen, Tiina Mäkelä, Anna Heikkinen, Riina Eskola
 

 

Marja "Tytteli" Tetri-Rantanen, estevalmennus

Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 6.2.2013 illalla Ruusutarhalla. Ensimmäisen valmennuksen aiheena istunta, tasapaino ja mukautuminen sekä ratsukon yhteistoiminta. Hinta KaRalaisilta 22 e ja maneesimaksu 5 €. Muun seuran jäsenille 30 e ja maneesimaksu 5 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 31.1.2013 mennessä. Anna Heikkiseltä voi tiedustella vapaita paikkoja: jos lisää ratsukoita tulee, niin on mahdollista jakaa porukka kahteen ryhmään Ruusutarhalla.
RYHMÄ 1 Ruusutarhalla klo 19-20: Emilia Jokijärvi, Sara Akineri, Tiia Ojala, Marinka Halkola
Tyttelin estevalmennus maanantaina 4.3.2013 alkaen noin klo 19 Wääksyn maneesissa. Hinta KaRalaisilta 22 e ja maneesimaksu 10 €. Muun seuran jäsenille 30 e ja maneesimaksu 10 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 25.2.2013 mennessä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT Wääksyssä Klo 19.30 Susanne Hanweg, Kaisu Rukko, Elli Lehtimäki, Sofia Kondratiev, Sara Akineri
Tyttelin estevalmennus perjantaina 22.3.2013 alkaen noin klo 18.30 Ratsastuskeskus Parvelan maneesissa. Hinta KaRalaisilta 22 e ja maneesimaksu 7 €. Muun seuran jäsenille 30 e ja maneesimaksu 7 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 15.3.2013 mennessä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT Parvelassa klo 18.30 Susanne Hanweg, Heli Kivimäki, Sara Akineri, Kaisu Rukko
Klo 19.30 (Tuuli Tuominen,) Emilia Ansakorpi, Marinka Halkola, Emilia Jokijärvi
Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 17.4.2013
alkaen noin klo 17.30 Ratsastuskeskus Parvelan maneesissa. Hinta KaRalaisilta 22 e ja maneesimaksu 7 €. Muun seuran jäsenille 30 e ja maneesimaksu 7 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 10.4.2013 mennessä. Vapaiden paikkojen tiedustelut Suvi Mäkkylältä.
Parvela Klo 17.30 Meri Laine, Elli Lehtimäki, Aada Kivelä
Klo 18.30 Kaisu Rukko, Sara Akineri, Emilia Jokijärvi
Tyttelin estevalmennus perjantaina 10.5.2013
alkaen noin klo 17.30 Pohtiolammen kentällä. Hinta KaRalaisilta 22 €. Muun seuran jäsenille 34 € (sis. kenttämaksun Pohtiolammelle), muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 5.5.2013 mennessä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT: Klo 18.30 Meri Laine, Aada Kivelä, Emilia Ansakorpi
klo 19.30 Sara Akineri, Saara Maunula, Susanne Hanveg
Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 29.5.2013
alkaen noin klo 17.30 Pohtiolammen kentällä. Hinta KaRalaisilta 22 €. Muun seuran jäsenille 34 € (sis. kenttämaksun Pohtiolammelle), muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 26.5.2013 mennessä. Mahdollisia vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT Klo 17.30 Sofia Kondratiev, Aada Kivelä, Emilia Ansakorpi, Meri Laine
Klo 18.30 Susanne Hanveg, Sara Jokinen, Marinka Halkola, (Saara Maunula)
Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 11.9.2013 alkaen noin klo 17.30 Pohtiolammen kentällä. Hinta KaRalaisilta 22 €. Muun seuran jäsenille 34 € (sis. kenttämaksun Pohtiolammelle), muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Tytteli on mukana KaRan ja TRS:n Talent Program -valmentajana SRL:n uudessa ohjelmassa, joten nuorille ratsastajille suunnitellaan näihin valmennuksiin erityistä pakettia (valmennuksiin voi kuitenkin osallistua kaiken ikäiset). Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 3.9.2013 mennessä. Mahdollisten vapaiden paikkojen tiedustelut Suvi Mäkkylältä.
Ryhmät
Pohtiolammella klo 17.30-18.30: Marinka Halkola,  Jenniina Halkola,  Emilia Ansakorpi,  Aada Kivelä, Elli Lehtimäki
klo 18.30-19.30 Elli Lehtimäki (King Pedro), Jaana Laurikka, Sara Akineri, Mira Pajunen, Ilona Kurjonen 
Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 9.10.2013 alkaen noin klo 17.30 Parvelassa. Hinta KaRalaisilta 22 € + maneesimaksu. Muun seuran jäsenille 30 € + maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 2.10.2013 mennessä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT: klo 17.30-18.30 Marinka Halkola, Jenniina Halkola, Aada Kivelä
klo 18.30-19.30 Elli Lehtimäki, Sara Akineri, Emilia Ansakorpi, Kaisu Rukko
Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 20.11.2013
alkaen noin klo 17.30 Parvelassa. Hinta KaRalaisilta 22 € + maneesimaksu 7 €. Muun seuran jäsenille 30 € + maneesimaksu 7 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 13.11.2013 mennessä. Vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT Parvelassa: klo 17.30-18.30 Jenniina Halkola, Aada Kivelä, Elli Lehtimäki
klo 18.30-19.30 Elli Lehtimäki, Sara Akineri, Emilia Ansakorpi, Kaisu Rukko

 

 

 

Riina Eskola, maastoestevalmennus

RATA- JA ERIKOISESTEHARJOITUS la 9. ja su 10.2. 2013 Herttualan ratsastuskoululla
-kehittää hevosen rohkeutta ja ratsukon keskinäistä luottamusta
-aloittaa valmistautumisen kesän kenttäkilpailuihin
Lauantaina:
-perusrataestetyypit; ratsastajan istunna, mukautumisen ja myötäämisen tarkistus
-ratsastustiet
-valmistelee hevosia sunnuntaita varten
-ratsastus klo 14- 19 välisenä aikana
Sunnuntaina:
-tarkkuus- ja erikoisesteet
-ratsastus klo 14-19 välisenä aikana
Hinta omalla hevosella: 35e/ 2 päivää (hinta sisältää maneesimaksun), ja ratsastuskoulun opetushevosella 70e/ 2 päivää
Ilmoittautuminen: info@hevosvoima.info viimeistään keskiviikkona 6.2.
Ryhmät ja aikataulu julkaistaan torstaina ratsastuskoulun sivuilla: www.hevosvoima.info
Ei ole pakkasrajaa - lämmitämme tarvittaessa maneesin. Kylmän kelin sattuessa hevosen kuljettamiseen hikisenä on kiinnitettävä erityistä huomiota, jotta hevosen hyvinvointi voidaan varmistaa.
su 28.4.2013
Maastoesteharjoitus  Herttualassa klo 16-20 välisenä aikana. Yleisharjoitus, jonka tarkoituksena herätellä hevoset talven jäljiltä. Perusasioiden kertaamista tasoryhmissä.
la 11.5.2013
Maastoesteharjoitus Herttualassa klo 13-20 välisenä aikana. Tekniikkaharjoituksia, tyyppiesteitä ja perusasioita tasoryhmissä.
ti 21.5. 2013
Valmistelutyyppinen harjoitus. Etusijalla ratsukot, jotka starttaavat 26.5. Ypäjällä. Ratsastus klo 19-22. 
su 2.6.2013
Maastoesteharjoitus Herttualassa klo 13-20 välisenä aikana. Sarja- ja yhdistelmäesteet, tarkkuusesteet, tekniikkaharjoituksia, tyyppiesteitä ja perusasioita tasoryhmissä.
KesäDERBY esteratsastuskilpailu la 15.6.2013
Kilpailut ratsastetaan Herttualan Ratsastuskoulun maastoestealueella. Rataan sisältyy rataesteiden lisäksi myös maastoesteitä ja rata- ja maastoesteiden yhdistelmiä. Kilpailun on tarkoitus olla ensisijaisesti harjoitus, jossa virheiden korjaamiseen on mahdollisuus ja radan saa ratsastaa loppuun.
MAASTOESTEMEETING pe 12. - la 13.7. 2013  Herttualan ratsastuskoululla
Harjoituksissa estekorkeus on maltillinen, harjoitusten pääpaino on teknisessä osaamisessa sekä ratsukoiden perustaitojen vahvistamisessa. Harjoitusten on tarkoitus kehittää koko ratsukkoa järkeväksi sekä turvalliseksi suorittajaksi.
Perjantaina 12.7. MAASTOESTEHARJOITUS, Riina Eskola
Lauantai 13.7. MAASTOESTEKILPAILUHARJOITUS, Arvostelumenetelmänä A.1.0.; sovelletaan kenttäkilpailun maasto-osuuden sääntöjä. Lisätietoja.
Valmistava harjoitus tiistaina 30.7.  Hattulan maastoestekilpailuharjoitusta varten (Suontaan ratsastajat su 5.8.). harjoitus pidetään Herttualassa ja aiheena on Hattulan kilpailujen arvostelumenetelmästä (tyyliarvostelu) johtuen mukautumisharjoituksia etenkin ylös- ja alashypyillä sekä haudoilla. Myös vesiharjoituksia tehdään.
pe 9. ja  su 11.8. pidetään harjoitus Wääksyn maastoesteradalla (Kangasalla). Ratamaksua ei peritä KaRa:n jäseniltä (HUOM! KaRalainen täytä tämä lomake vähintään 2 päivää ennen valmennusta saadaksesi jäsenmaksuedun!), muilta 15 € (kun ilmoittaudut, sitoudut maksamaan ratamaksun, tulit tai et). Mahdollisesti harjoitukset kahtena eri päivänä tasoryhmissä (samansisältöiset). Ilmoittautuessa kerro, pääsetkö pe vai su vai molempina -koetamme järjestellä kaikille sopivat ajat.
Ti 20.8. illalla  pidetään KaRa:n kenttäkilpailuihin (24. - 25.8.) valmistava erityisharjoitus Herttualan maastoesteradalla. Ratsastus välillä 19-21; myös päivällä mahdollista -kysy!
sunnuntaina 13.10. Herttualassa
-perusharjoituksia ja edistyneille tekniikkaharjoituksia; ratsastus tasoryhmissä
-kaikilla veteen liittyviä harjoituksia
-valmistelee sunnuntain 20.10. rataharjoitukseen
-hokkeja ei tarvitse; hiekkapohja
-hinta 20e (ratamaksua ei peritä)

 

Tuija Rosenqvistin maastoestevalmennus

Tiistaina 6.8. ja keskiviikkona 14.8.2013 pidetään Tuija Rosenqvistin maastoestevalmennus Wääksyn maastoesteradalla alkaen noin klo 15. Ryhmien tasot harraste (max. 80 cm) - tuttari (90 cm) - helppo (100 cm). Ratsastus 3-4 hengen ryhmissä, valmennuksen kesto 1,5 tuntia. Valmennusmaksu 40 € maksetaan käteisellä valmennuksen yhteydessä, ratamaksu KaRalaisille 0 e ja muiden seurojen jäsenille 15 €.
Tulethan valmennukseen asianmukaisin varustein, vaatimuksena on kenttäratsastuksen kilpailusääntöjen mukainen maastoestekokeen varustus, muista nurmihokit! Tasoryhmien järjestämiseksi on erityisen tärkeää kertoa ratsukon taso ja aiempi kokemus kenttäratsastuksesta. Ratsukko voi osallistua valmennukseen toisena tai molempina päivinä, mikäli ryhmissä on tilaa. Ilmoita mahdollinen toiveesi valmennuspäivän ja kellonajan suhteen.
Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 30.7.2013 mennessä. Vapaita paikkoja tiistaille 6.8. (harraste- ja tuttaritason ryhmissä) ja mahdollisia peruutuspaikkoja voi tiedustella Anna Heikkiseltä.
HUOM! Tuijan valmennuksiin ilmoittautuneet KaRalaiset: Täyttäkää tämä lomake vähintään 2 päivää ennen valmennusta ratamaksuedun saamiseksi.
RYHMÄT:
Tiistaina 6.8.
Klo 16.00-17.30: Iina Kurjanen, Henna-Riikka Väisänen, 2 VAPAATA PAIKKAA
Klo 17.30-19.00: Päivi Lappalainen, Johanna Seppänen, Henna Kaskinen (Woporta), 1 VAPAA PAIKKA
Klo 19.00-20.30: Birgitta Enqvist, Taru Kajantola, Nina Steiner, Henna Kaskinen (Millenium Rose)
Keskiviikkona 14.8.
klo 15.00-16.30: Iina Kurjanen, Henna-Riikka Väisänen, Anna Kankaansivu, Sara Nyman
Klo 16.30-18.00: Heli Kivimäki, Ulla Kettunen, Jenni Heikkilä, Päivi Lappalainen
Klo 18.00-19.30: Ann-Niina Kiviniitty, Jenna Rajalampi, Laura Leppäkorpi, Annika Kankaansivu
Klo 19.30-21.00: Birgitta Enqvist, Ulla Lehtolainen, Maija Vesterinen, Kati Keskinen

 

Pilates-kurssi, Minna Lahdenkauppi
 

Ohjaajana Minna Lahdenkauppi.
Keskiviikkoisin klo 20-21 Huutijärven koululla 23.1.-20.2.2013, 5 kerran kurssi (5 x 1 h).
Min. osallistujamäärä 8 hlö ja maksimi 16 hlö.
Kurssin hinta on KaRan jäseniltä 50 € ja muilta kuin KaRan jäseniltä 55 € (muita kuin KaRan jäseniä otetaan mukaan kurssille, jos paikkoja riittää). Kurssi maksetaan etukäteen KaRan tilille. Ilmoittautumiset tällä lomakkella 16.1. mennessä.
Päivitys 27.12.2012: Vaadittava minimiosallistujamäärä on jo saatu ilmoittautuneita, joten kurssi järjestetään. Vielä on paikkoja vapaana, mutta ole nopea, jos haluat varmistaa paikkasi kurssilla.
Kurssi on täynnä, osallistujia 15 hlö.
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jossa pyritään hahmottamaan oman kehon ”oikeita linjauksia” ja harjoittamaan pinnan alla piileskeleviä vartalon syviä hallintalihaksia. Pilates sopii kaikille, olet sitten huippukunnossa tai tuurikuntoilija! Ota niskalenkki itsestäsi ja tule haastamaan kroppasi! Saat ryhtiä ja puhtia olemukseesi ja pystyt hyödyntämään pilates-ajatusta esim. rakkaan harrastuksesi, ratsastuksen parissa.

 

Istuntatunnit, Saara Uusitalo

 

Saaran Aerobisen kunnon kohotus 5.3. – 26.3.2013 ja siihen liittyvä istuntatunti to 28.3.2013 Ruusutarhalla klo 18-19.  Minna Kotilainen ja Hanna Silas
Saaran keskivartalokuuri 2.4.-23.4.2013 ja siihen liittyvä istuntatunti to 25.4.2013 Ruusutarhan maneesilla.
RYHMÄT 
Pohtiolammella klo 17 Ninette Schanner, Hanna Silas (ja Anne Happonen)
Ruusutarhalla klo 18 Minna Kotilainen ja Enni Loven
Liikkuvuus-teeman ratsastusosio to 30.5.2013 noin kello 17.00 alkaen Pohtiolammen kentällä. 
RYHMÄ: Klo 18-19 Hanna Silas, Minna Kotilainen

Suunniteltuja seuravalmennuksia 2013:

Tammikuusta 2013 aloitetaan seuravalmennukset uudella innolla ja hieman uudenlaisella systeemillä. Tässä listassa olevat valmentajat ovat alustavasti varmistuneet tähän mennessä, mutta listaan voi tulla vielä muutoksia ja ainakin toista estevalmentajaa pyritään vielä löytämään.

Maneesimaksut kevätkaudelle 2013:
Herttualan ratsastuskoulu: KaRalaisille KaRan valmennusten yhteydessä 0 €
Kaupin ratsastuskoulu (Tavela): 12 €
Ratsastuskeskus Parvela: 7 €
Wääksy: 10 €

Kenttämaksut 2013:
Pohtiolammen kenttä: KaRalaisille 0 €, muille 4 €.

***************

 

Seppo Laine, sekä koulu- että estevalmennukset

Seppo Laineen kouluvalmennusten suunniteltu jatkuvan noin 1 kerran kuussa myös vuonna 2013. Valmennuksiin ilmoittaudutaan aina yhteen valmennuskertaan kerrallaan, ja ilmoittautumisaika päättyy noin viikkoa ennen valmennusta. Paikkoina maneesikaudella yleensä Parvela, Wääksy ja Herttuala. Hinta KaRalaisilta 33 euroa + maneesimaksu, muun seuran jäseniltä 40 eur + maneesimaksu, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää.

Seppo Laineen kouluvalmennus perjantaina 13.12.2013 alkaen klo 16.30 jälkeen Parvelassa, klo 18 jälkeen Wääksyn ratsastuskeskuksen maneesissa ja klo 20 jälkeen  Herttualan ratsastuskoululla. Hinta KaRalaisilta 33 euroa ja muun seuran jäseniltä 40 eur. Maneesimaksut yllä ilmoitetun mukaisesti. Muiden seurojen jäseniä otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 8.12.2013 mennessä.
RYHMÄ:
Parvela klo 17-18: Suvi Hagström, Anna Heikkinen, Arttu Kotilainen, Katja Gylden

Syksyn 2013 Sepon valmennukset:

Pe 6.9.2013
Pe 4.10.2013
Ke 6.11.2013 peruttu -> uusi päivämäärä 22.11.2013
Pe 13.12.2013

 

Marja "Tytteli" Tetri-Rantanen, estevalmennus

Tyttelin estevalmennukset syyskaudella 2013 pidetään noin kerran kuussa. Valmennuksiin ilmoittaudutaan aina yhteen valmennuskertaan kerrallaan, ja ilmoittautumisaika päättyy noin viikkoa ennen valmennusta. Tytteli on mukana KaRan ja TRS:n Talent Program -valmentajana SRL:n uudessa ohjelmassa, joten nuorille ratsastajille suunnitellaan näihin valmennuksiin erityistä pakettia (valmennuksiin voi kuitenkin osallistua kaiken ikäiset). 

Tyttelin estevalmennus keskiviikkona 18.12.2013 noin klo 18-20 Parvelassa. Hinta KaRalaisilta 22 € + maneesimaksu 7 €. Muun seuran jäsenille 30 € + maneesimaksu 7 €, muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 11.12.2013 mennessä. Mahdollisia vapaita paikkoja voi tiedustella Suvi Mäkkylältä.
RYHMÄT Parvelassa
klo 18.00-19.00 Elli Lehtimäki, Emilia Ansakorpi, Marinka Halkola, Aada Kivelä
klo 19.00-20.00 Elli Lehtimäki, Sara Akineri, Kaisu Rukko

Syksyn 2013 Tyttelin valmennuspäivät:
11.9.2013
9.10.2013 
20.11.2013
18.12.2013

 

Hanna Heiskanen, kouluvalmennus

 
Hanna Heiskasen seurakouluvalmennukset jatkuvat elokuussa 2013. KaRa haluaa tarjota jäsenilleen mahdollisuuden säännölliseen ja systemaattiseen valmentautumiseen, joten kevään tapaan kouluvalmennuksissa painotetaan sitoutumista ja jatkuvuutta. Näin valmennukset palvelevat ratsukoiden kehitystä ja myös kilparatsastusvalmentautumista. Seurakouluvalmennukset ovat tarkoitettu kaikille systemaattisesta valmentautumisesta kiinnostuneille seuran jäsenille, tasosta riippumatta. Hanna on mukana KaRan ja TRS:n Talent Program -valmentajana SRL:n uudessa ohjelmassa, joten nuorille ratsastajille suunnitellaan näihin valmennuksiin erityistä pakettia (valmennuksiin voi kuitenkin osallistua kaiken ikäiset).

Hanna Heiskasen valmennuksissa painotetaan jatkuvuutta ja säännöllisyyttä, joten niihin SITOUDUTAAN KOKO SYYSKAUDEN 2013 AJAKSI. Valmennuksia pidetään pienryhmissä noin 1 krt/kk. Yhden valmennuksen hinta koko kaudeksi sitoutuneelta KaRan jäseneltä 28 € + maneesi-/kenttämaksu ja muilta 37 € + maneesi-/kenttämaksu (muita otetaan mukaan, jos paikkoja riittää). Yksittäiset peruutuspaikkakerrat KaRalaisilta 33 € ja muilta 37 €. Valmennus mahdollista ulkokaudella elo-syyskuussa Pohtiolammen, Herttualan ja Parvelan kentillä ja maneesikaudella Wääksyssä, Herttualassa, Parvelassa, Ruusutarhalla ja Tavelassa. 

Valmennuskerrat sovitaan yksi kerrallaan ja ilmoitetaan viimeistään n. 2 viikkoa ennen valmennusta. 

Valmennukset maksetaan valmennuskerta kerrallaan. Syksyn valmennuksiin ilmoittautuneet ratsukot maksavat jokaisen valmennuksen viimeistään viikkoa ennen valmennusta KaRan tilille. Mikäli ratsukolle tulee este osallistua johonkin valmennuskerroista, tulee siitä ilmoittaa Anna Heikkiselle välittömästi ja viimeistään viikkoa ennen valmennusta, jolloin valmennusmaksua ei peritä kyseiseltä kerralta. Sairauspoissaoloista on ilmoitettava mahdollisimman pian, ja vain lääkärin- tai eläinlääkärin todistuksella valmennusmaksu hyvitetään. Peruuttamattomista valmennuksista peritään aina täysi hinta. 
Peruutuspaikoille voidaan ottaa myös muita ratsukoita. 

12.10.2013 klo 9.30-14 järjestetään Pitkäjärven koululla teoriapäivä valmentautumisesta, lisätiedot tulossa. 

Ilmoittautumiset Hannan valmennuksiin syksyn ajaksi tällä lomakkeella 31.7.2013 mennessä.

Hannan valmennusten joulukuun päivät: la 14.12. ja su 15.12.2013. Osallistuminen tuttuun tapaan toisena päivänä, tai molempina mikäli ryhmissä on peruutuspaikkoja. Mahdollisia vapaita paikkoja voi tiedustella Anna Heikkiseltä.
RYHMÄT: 
Lauantaina 14.12. 2013
Herttuala 9-10: Anna Heikkinen, Riina Eskola, Nette Kulo 
Herttuala 10-11: Emilia Hakomäki, Heini Piitulainen, Maija Heinänen, Tarja Lindström 
Wääksy 11.30-12.30: Pauliina Paarlahti, Ida Siltanen, VAPAA PAIKKA 
Tavela 13-14: Eeva Laurila, Tanja Korhonen (Ulpu), Susanne Hanweg 
Sunnuntaina 15.12. 2013
Parvela 8.00-9.00: Hanna Silas, Elina Sjöberg, Tanja Korhonen (Late) 
Herttuala 9.30-10.30: Minna Kotilainen, Eeva Honkala, Mira Pajunen 
Herttuala 10.30-11.30: Kaarin Joutsiniemi, Roosa Tuomela, Paula Riepponen 
Tavela 12-13: Aira Hirvonen, Emilia Ansakorpi, Susanne Hanweg
Teoriapäivä seuravalmennuksiin osallistuville su 19.1.2014 klo 9.30-13.30
KaRan seuravalmennettaville järjestetään oppimispäivä sunnuntaina 19.1.2014 klo 9.30-13.30. Päivän aiheena harjoittelu ja henkinen valmentautuminen, luennoitsijoina kouluvalmentaja Hanna Heiskanen ja Katri Syvärinen. Päivä on avoin kaikille ratsastajille lajista riippumatta ja kuuluu osana valmennuskokonaisuutta ratsastajille, jotka osallistuvat kevätkaudella 2014 Hannan valmennuksiin. Laittakaa päivä jo ylös kalentereihin, lisätietoja tulossa joulukuun loppupuolella. Tiedustelut Anna Heikkiseltä.
Joulukuun puolenvälin jälkeen avataan ilmoittautumiset kevätkaudelle 2014. Kevään ensimmäinen Hannan valmennus on helmikuussa, mutta muistakaa  teoriapäivä su 19.1.2014!

 

 

Riina Eskola, maastoestevalmennus

Riina Eskolan maastoestevalmennukset jatkuvat myös vuonna 2013.

Riina Eskolan maastoestevalmennukset pidetään Herttalan Ratsastuskoululla ja Herttualan ratsastuskoulun maastoestealueella. 
Ilmoittautumiset tarvitaan viimeistään 3 päivää ennen kutakin harjoitusta. 
Lisätiedot ja ilmoittaumiset: info@hevosvoima.info ja 050-3015229.
Tarkempi aikataulu ja ryhmiinjako julkaistaan noin 2 vrk ennen kutakin harjoitusta Herttualan ratsastuskoulun kotisivuilla.
Huom! Turvaliivin käyttö maastoesteillä on pakollista! 
Hinta: 20e/ ratsukko/ harjoitus, koulun opetushevosella 35e/kerta. Kilpailumaksut ilmoitetaan erikseen.
Lisätietoja.


 

 

Saara Uusitalo, istunta

Hanna Heiskasen kanssa yhteistyötä paljon tehnyt fysioterapeutti Saara Uusitalo pitää kevään 2014 aikana liikuntatunteja ja niihin liittyviä istuntatunteja. Näistä lisää ja ilmoittautumiset Seuratoiminta-sivulta: Seuran salivuoro.

 

 

Muut valmennukset

Wääksyssä Kangasalan Suka Oy:n järjestämät valmennukset ovat myös avoinna KaRalaisille. Lisätietoja.