Jäsenhuone|Työhuone

Valmennustoiminta

KaRan seuravalmennukset vuonna 2020

 
KaRan seuravalmennuksiin on varattu budjettiin 3000 euroa vuodelle 2020.

HUOM Seuravalmennuksiin osallistuminen edellyttää osallistumista seuran talkoisiin kuluvan vuoden aikana vähintään 5 tunnin ajan.


Valmennustoimikunta

Anna Heikkinen
valmennusvastaava, estevalmennukset ja Talent-ohjelma, puh. 044 288 5257, Anna.L.Heikkinen (a) tuni.fi

Johanna Ljungqvist
Hanna Heiskasen kouluvalmennukset, puh. 040 729 4540, johanna.ljungqvist (a) hotmail.com

 

Valmennukset on tarkoitettu kaikille KaRan jäsenille tasapuolisesti. Valmennuksiin pyritään mahduttamaan kaikki halukkaat, mutta mikäli tämä ei ole mahdollista (valmentajan tai maneesin rajallinen aika), niin ratsukot valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä.

Maksuohjeet: llmoittautuneet saavat maksuohjeet sähköpostitse ilmoittautumisajan päätyttyä. Valmennus tulee maksaa KaRan tilille FI 90 5104 0040 0255 08 ennen valmennusta. Viestiksi valmentajan nimi, valmennuksen päivämäärä ja oma nimi. Huom! Valmennuksen hinnan lisäksi kukin suorittaa itse maneesimaksun kunkin tallin ohjeiden mukaisesti.

Bonuspisteillä maksaminen: Valmennuskerran voi maksaa bonuspisteillä. Yksi valmennuskerta on 10 tai 15 pistettä (ks lisätiedot eri valmennuksiin liittyen alta). Pisteet tulee olla kerättynä ennen valmennusta kokonaisuudessaan ja pisteillä maksamisesta tulee ilmoittaa ilmoittautumisen yhteydessä, viimeistään kun ryhmätiedot ilmoitetaan. 

Peruutukset: Mikäli ratsukko ei pääse osallistumaan ilmoittautumaansa valmennukseen tai jollekin paketin yksittäiselle valmennustunnille, tulee ilmoittautuminen perua viimeistään viikkoa ennen valmennusta. Muussa tapauksessa hintaa ei hyvitetä. Ratsukko voi hankkia itselleen omaa tasoaan vastaavan sijaisen, joka on KaRan jäsen. Hinta voidaan hyvittää tai korvaava valmennus voidaan järjestää, mikäli valmennus peruuntuu seuraavista syistä: Pakkasta on valmennuksen pitopaikalla yli -15 C, valmentaja on estynyt pitämään tunnin, ratsastaja on sairastunut (lääkärintodistus) tai ratsu on sairastunut (eläinlääkärin todistus). Kaikista muutoksista tulee ilmoittaa välittömästi valmennuksesta vastaavalle henkilölle.

Huom! Mikäli edellistä valmennuskertaa ei ole maksettu, osallistumisoikeus seuraavaan valmennukseen evätään! (Hallituksen päätös 11.2.2014)

 

 

Talent-ohjelma

KaRa on ollut SRL:n Talent Program-ohjelmassa mukana kaudesta 2013-2014 alkaen. Talent on tarkoitettu edistämään tavoitteellista ja kehittyvää kilpaurheilua ja se on suunnattu jokaiselle nuorelle (n. 10-18 vuotiaat) ratsastajalle, joka yhdessä perheensä kanssa on kiinnostunut kilparatsastajan polusta. Talent Program ei rajoitu lahjakkuuksien löytämiseen, vaan tarjoaa laadukasta valmennusta kaikille tavoitteellisesta toiminnasta kiinnostuneille.

KaRan Talent-valmentajat:
Hanna Heiskanen, kouluratsastus
Marja "Tytteli" Tetri-Rantanen, esteratsastus

Talent-valmennusryhmät järjestetään seuravalmennusten yhteydessä.

Lisätietoja KaRan Talent-sivuilta.  Lisätietoja koulu- ja estevalmennuksista myös alta.

Ajankohtaista Talent-toiminnassa: Haku kauden 2019-2020 Talent-ryhmiin auki nyt! Haku tapahtuu täyttämällä hakemus Hannan kouluvalmennuksiin ja/tai Tyttelin estevalmennuksiin (ks lisätiedot alla).

 

Seuravalmennukset 2019–2020:

Seuravalmennuskausi alkaa syksyllä (elo-syyskuussa) ja jatkuu alkukesään (touko-kesäkuu). Seuravalmennuksissa painotetaan jatkuvuutta ja säännöllisyyttä, joten niihin sitoudutaan ja ilmoittaudutaan koko kauden 2019-2020 ajaksi. Säännöllinen ja systemaattinen valmentautuminen palvelee ratsukoiden kehitystä ja myös kilparatsastusvalmentautumista. Yksittäisiin valmennuksiin voi osallistua mikäli ryhmissä on tilaa. Valmennuksia pidetään pienryhmissä noin 1 krt/kk.

Lisätietoja valmennuksista, ilmoittautumisista ja SRL:n Talent-ohjelmasta löytyy tällä sivulla ja voit olla myös yhteydessä valmennusvastaavaan. Kauden aikana tapahtuvista muutoksista ja muista valmennuksista tiedotetaan tällä sivulla.

HUOM Seuravalmennuksiin osallistuminen edellyttää osallistumista seuran talkoisiin kuluvan vuoden aikana vähintään 3 tunnin ajan. Luethan myös ohjeet seuravalmennukseen osallistuvalle.

Ajankohtaista: Ilmoittautuminen uudelle kaudelle on auki heinä-elokuussa 2019. Lisätiedot Kouluvalmennukset- ja Estevalmennukset-sivuilta. Ilmoittautumisajan jälkeen valmennusryhmiin voi liittyä, mikäli niissä on vapaita paikkoja. Lisätiedot valmennusvastaavilta.

Maneesimaksut:

  • Wääksy: 15 €
  • Suomatka: 10 €. Suomatkan maneesissa on lukollinen postilaatikko ja laatikon vieressä kynä ja paperi. Kuittaus paperiin ja maksu laatikkoon.
  • Kautiala: 10 €. Maksu maneesista löytyvään lukolliseen postilaatikkoon ja kuittaus vihkoon.
  • Equillence Center Tavela: 18 € HUOM sisältää aina filmMe-rannekkeen. Tavelan maneesimaksun voi maksaa tilille: Equillence Center Oy FI4717833000006077

Kenttämaksut:

 

Kouluvalmennukset 

 

Hanna Heiskanen, kouluvalmennus

Hanna Heiskasen seurakouluvalmennukset jatkuvat kaudella 2019-2020. Seurakouluvalmennukset ovat tarkoitettu kaikille systemaattisesta valmentautumisesta kiinnostuneille seuran jäsenille, tasosta riippumatta. Myös muiden seurojen jäsenet voivat osallistua valmennuksiin, mikäli ryhmissä on tilaa. 
Lisätiedot kouluvalmennukset-sivulta.

 

Seppo Laine, koulu- ja estevalmennukset

FEI:n tuomari, Seppo Laineen kouluvalmennuksia voidaan järjestää toiveiden mukaan.
Lisätiedot kouluvalmennukset-sivulta.

 

Estevalmennukset

 

Marja "Tytteli" Tetri-Rantanen, estevalmennus

Tyttelin estevalmennukset kaudella 2019-2020 pidetään noin kerran kuussa. Valmennukset pidetään sisäkaudella maneesissa (ainakin Suomatka ja Kautiala, myös muut toiveiden mukaan mahdollisia) ja ulkokaudella Pohtiolammen kentällä. Seuraestevalmennukset ovat tarkoitettu kaikille esteratsastuksesta kiinnostuneille seuran jäsenille, tasosta riippumatta. Myös muiden seurojen jäsenet voivat osallistua valmennuksiin, mikäli ryhmissä on tilaa. 
Lisätiedot Estevalmennukset-sivulta.

 

José Bernardes, estevalmennus

Ole yhteydessä Anna Heikkiseen, mikäli toivot Jose Bernardesin estevalmennuksia.
Lisätiedot Estevalmennukset-sivulta.

 

Maastoestevalmennukset

KaRa ei järjestä kenttä/maastoestevalmennusta seuravalmennuksena, mutta tukee jäsentensä maastovalmentautumista ratamaksutuen muodossa. Tämän sivun "Muut valmennukset" osiossa ilmoitetaan KaRalaisille avoimista maastoeste/kenttävalmennuksista. 

 

Muut valmennukset

Tietoja muiden kuin KaRan järjestämistä KaRalaisille avoimista valmennuksista. Mikäli haluat tiedottaa KaRalaisille avoimista valmennuksista tällä sivulla, ole yhteydessä Anna Heikkiseen.
 

Riina Eskola, maastoestevalmennus

Riina Eskolan maastoestevalmennukset pidetään Herttualan Ratsastuskoululla ja Herttualan ratsastuskoulun maastoestealueella. Ilmoittautumiset tarvitaan viimeistään 3 päivää ennen kutakin harjoitusta. Lisätiedot ja ilmoittaumiset: info@hevosvoima.info ja 050-3015229.

Huom! Turvaliivin käyttö maastoesteillä on pakollista! Harjoitusalue on hiekkapohjainen, hokkeja ei tarvita.

Saara Uusitalo, istunta

Ratsastajien ja valmentajien (mm. Hanna Heiskasen) kanssa yhteistyötä paljon tehnyt fysioterapeutti Saara Uusitalo pitää seuralle liikuntatunteja ja niihin liittyviä istuntatunteja. Seuran liikuntatunneista lisätietoja: Seuran salivuoro. Istuntatunteja voidaan järjestää jäsenten toiveiden mukaan, yhteydenotot valmennusvastaaville.